OGÓLNOROZWOJOWE

Celem zajęć ogólnorozwojowych jest wspieranie i stymulowanie prawidłowego rozwoju dzieci w przyjemny dla nich sposób. Charakteryzują się dużą dynamiką zmian form ruchowych, bazując na podstawowych ćwiczeniach gimnastycznych, zabawach rytmiczno – ruchowych, elementach lekkoatletyki.

Tematyka zajęć jest odpowiednio dobrana do wieku uczestników i opiera się głównie na grach i zabawach, w których zawarte są ćwiczenia zwinnościowe, koordynacyjne, szybkościowe, siłowe, kształtujące prawidłową postawę ciała, równoważne i gibkościowe.